Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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122,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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808 kcal
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Fedt: 38,99g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 69,77g.
Frokost: Florette Feldsalat, Bresso Feine Kräuter, Roggenbrötchen, Krone Räucher-Lachs. Aftensmad: Florette Feldsalat , Krone Räucher-Lachs, Cocktailtomaten, Bresso Feine Kräuter, REWE Avocado, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Polarbröd Polarknäcke Original. mere..
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stabil vægt
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