Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1230 kcal
|
Fedt: 61,49g | Prot.: 30,94g | Kulhyd.: 141,21g.
Morgenmad: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Frokost: Мороженое (Мягкое), トップバリュ ヌードル カレー. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|