Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
262 kcal
|
Fedt: 17,01g | Prot.: 15,91g | Kulhyd.: 11,39g.
Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|