|
Makan pagi ini 3 menu beneran gak kuat masuk diperut kenyang duluan. Tp harus di abisin biar sesuai target kalori di paginya 🍌😨
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1176 kcal
|
Fedt: 35,81g | Prot.: 84,24g | Kulhyd.: 178,01g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Frokost: Petai, Daun Singkong, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aftensmad: Bawang Bombay Dimasak , Telur Goreng, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desi anriyani's Vægt Historie
|