Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1564 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 57,00g | Kulhyd.: 237,15g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tahu, Naraya Oat Choco (20g), Pisang, Putih Telur. Aftensmad: Nasi Putih, Gulai Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Jengkol, ABC Saus Sambal , Tahu. Snacks/Andet: Singkong Goreng, Wajik, Singkong Rebus, Tape Singkong, Pisang, Pisang Goreng, Kacang Kedelai. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeliaa808's Vægt Historie
|