Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
841 kcal
|
Fedt: 12,51g | Prot.: 154,33g | Kulhyd.: 21,20g.
Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha. Aftensmad: Clara de Ovo. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|