Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 62,25g | Prot.: 62,23g | Kulhyd.: 197,48g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Оладьи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебпром Хлеб Диабетический, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Хлебпром Хлеб Диабетический, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Оладьи, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|