Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1551 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 58,79g | Kulhyd.: 192,39g.
Morgenmad: Дыня, Голубика, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Баклажан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курага, Изюм, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
e.neberekutina's Vægt Historie
|