Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
108 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1377 kcal
|
Fedt: 42,64g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 188,99g.
Morgenmad: Ja! Joghurt-Drink Erdbeere. Frokost: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Hähnchenbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aftensmad: Grolsch Radler, Knorr Spinaci (270g). Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Langnese Calippo Cola. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|