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Low Carb Zucchini Cashew Pancakes mit Heidelbeerjoghurt
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
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2268 kcal
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Fedt: 91,46g | Prot.: 126,98g | Kulhyd.: 236,94g.
Morgenmad: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Cashewmus , Ei, Zucchini. Frokost: Alnatura Sojaflocken, Cucina Balsamico Creme, Äpfel, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Vegane Salami, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Aftensmad: Pistazien, Frühlingszwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, SPAR Stangensellerie, Wassermelone. Snacks/Andet: Isaac Nutrition Feel Good Bar, Banane, ESN Designer Bar Coconut, Birnenkuchen, Belbake Kakaopulver, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mere..
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2412 kcal
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Motion:
Gym - 45 minutter, Motionscykel - 20 minutter, Roning - 30 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer og 10 minutter. mere..
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 Kommentarer
Menno, ich darf nicht mehr so viele Fotos gucken. Da krieg ich laufend Appetit auf was anderes leckeres. Sieht supi aus. 👍😋
26 sep 21 af medlem: chrissie0471
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Sieht wie immer sehr lecker aus 😋
26 sep 21 af medlem: wuschel_75
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26 sep 21 af medlem: L.Mentor W.Dragon
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