|
Пн
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 59,98g | Prot.: 111,98g | Kulhyd.: 102,74g.
Morgenmad: Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Зефирный мусс, ВкусВилл Яблоко Садовое, Дары Природы Семена Тыквы, Кедровые Орехи, Myllyn Paras Овёс Резаный. Frokost: Виноград, Панакота, Куриная запеканка. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое, 6 Соток Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|