Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
2205 kcal
|
Fedt: 84,99g | Prot.: 190,61g | Kulhyd.: 163,83g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Frokost: Простые Сдобы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Сырники, Судак Жареный. Snacks/Andet: Растительное Масло, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|