Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
2043 kcal
|
Fedt: 72,46g | Prot.: 126,82g | Kulhyd.: 223,62g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Frokost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Aftensmad: Макароны Отварные, Чай, Ветчина, Киевхлеб Хлеб Украинский, Дымов Колбаса Салями Финская, Помидоры. Snacks/Andet: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Магнит Слива. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|