Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1602 kcal
|
Fedt: 73,99g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 156,69g.
Frokost: Dost Ayran, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Ekmek. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Kızartma, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut, Köy Ekmeği. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agumus701's Vægt Historie
|