Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1838 kcal
|
Fedt: 77,98g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 236,50g.
Morgenmad: Укроп, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Гурман Холодец из Говядины, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Плов с Грибами, Глобус Хумус с Вялеными Томатами. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Кабачковые Оладьи, Global Village Горчица Французская. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|