Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1174 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 37,26g | Kulhyd.: 183,62g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Простые Пельмени. Frokost: Перловка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Кофе, Пряник. Aftensmad: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|