Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2044 kcal
|
Fedt: 95,08g | Prot.: 130,09g | Kulhyd.: 161,95g.
Morgenmad: Кофе (из Растворимого Порошка). Frokost: Греческий Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Салат Крабовый, Свинина Запеченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Красные Помидоры, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. mere..
|
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|