Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 54,10g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 136,99g.
Morgenmad: Нектарин. Frokost: Bionova Сироп Цикория , Простоквашино Сливки 33%, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Шоколадница Блинчики с Творогом, Шоколадница Салат Греческий. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Киви, Нектарин, Valio Сыр Финский. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|