|
spill cara mengecilkan perut buncit , paha sm betis dong :) ini di bb 81.3
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 129,59g.
Morgenmad: SariWangi Teh Asli, Lemon, Sari Roti Roti Tawar, Telur. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sayur Asem. Aftensmad: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Buah Naga, Oatbits Choco Banana, Jambu Kristal. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dedeh Laelasari's Vægt Historie
|