Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1023 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 71,18g | Kulhyd.: 69,53g.
Morgenmad: La Merced Yerba Mate, Carrefour Queso Crema Light, Galletas de Arroz. Frokost: Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceite de Oliva, Ensalada de Espinacas, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Andet: Exquisita Gelatina Light Cereza, Ensalada de Espinacas. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hervasvero2010's Vægt Historie
|