Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1017 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 65,82g | Kulhyd.: 122,30g.
Morgenmad: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Nasi Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rasberi Merah. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Alan Kusuma's Vægt Historie
|