|
Herkese iyi akşamlar 🤗 Arkadaşlar siz siz olun sağlık sorununuz yoksa, spora 15 gün ara vermeyin. Çünkü 15günün sonunda benim gibi özlemden kaynaklı çok yaparsanız. Canınız çıkıp yemek bile hazırlayamazsınız. 🙈 Protein kekimi çok zor yaptım 😩🙈😄
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 99,01g | Kulhyd.: 181,46g.
Morgenmad: Zeytin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Kıyma. Frokost: Elma, Leblebi, Elma. Aftensmad: Süt, Hurma, Muz, Yulaf Unu, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yumurta. mere..
|
|
 Kommentarer
Ooo hoşgeldin Rabia afiyet olsun 🤗🌼
27 sep 21 af medlem: Svallbard
|
ooooo gerçekten harika afiyet bal şeker olsunnn canimmmmmmmmm 🥰💋💋❤️💋💋❤️💋🥰
27 sep 21 af medlem: karahuseyinoglubahar
|
Teşekkür ederim Ayşecim 🥰😘
27 sep 21 af medlem: mannolya
|
Teşekkür ederim Baharcım 😘😘🥰
27 sep 21 af medlem: mannolya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|