Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
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2143 kcal
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Fedt: 99,48g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 226,63g.
Morgenmad: Queso Crema, Galletas, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Tranquera Mate Cocido, Rúcula. Frokost: Aderezo a la Vinagreta, Tomates Cherry, La Paulina Queso Danbo, Lentejas Hervidas, Rúcula. Aftensmad: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo, Berenjenas en Escabeche, Riera Tostadas de Mesa. Snacks/Andet: Pebete, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Sandwich de Miga. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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