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Dia 01/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Frango com crosta de castanha de caju (Liv Up) e salada morna de tomate, cebola roxa, manjericão e azeitonas
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
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965 kcal
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Fedt: 55,72g | Prot.: 64,48g | Kulhyd.: 55,85g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo, Couve Manteiga Crua. Frokost: Maionese, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Palmito, Cenouras, Alface, Maçã Verde. Aftensmad: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
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