Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1695 kcal
|
Fedt: 61,99g | Prot.: 95,18g | Kulhyd.: 202,18g.
Morgenmad: Telur, Nasi Putih, Tempe. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (2), Wingko Babat. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|