Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1401 kcal
|
Fedt: 56,19g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 121,88g.
Morgenmad: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, J7 Апельсиновый Сок, Snickers Арахисовый Бунт, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Адыгейский. Frokost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|