Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 76,99g | Prot.: 72,47g | Kulhyd.: 160,21g.
Morgenmad: Арбуз, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Кофе, Дикси Сливки Питьевые 10%, Зерница Лаваш Армянский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Frokost: Запеченный Картофель, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Глобус Форель Радужная Гриль. Aftensmad: Растительное Масло, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Яйцо, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Атрус Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|