Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1394 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 87,51g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Мраморный , Вареное Яйцо. Frokost: Рис с Овощами, Рефтинская Сарделька. Aftensmad: Курица Вареная, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Сыробогатов Сыр Мраморный . Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albina_a87's Vægt Historie
|