Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
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1493 kcal
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Fedt: 58,55g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 199,99g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino Noisette, Tiramisu. Frokost: Carrefour Panaché , Champignons de Paris (Sautés), Herta Allumettes de Bacon Fumées, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Aftensmad: Melon, Auchan Gressins au Romarin, Houmous, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bien fan sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout 👍😘🤝
28 sep 21 af medlem: Nlono7700
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Merci ! J’espère mais là ça stagne pas mal depuis quelques mois :)
29 sep 21 af medlem: fan42
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