bahar.sfy's Dagbog, 28 sep 21

bahar.sfy's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

şimdiden biraz sarkma var kollarımda göğsümde ve göbek bölgesinde fitnessa başlasam mı ne önerirsiniz? spor yapıyorum fakat yürüyüş kardiyo ağırlık henüz çalışmıyorum

Støtte

Kommentarer

Fitness sıkılastırır ama ağırlık olmasa bile bütün vücudunu çalıştıran bir şeyler yapabilirsin. Ben mesela Ergin kırbaçın videolarını yapıyorum

04 okt 21 af medlem: uçanteneke

teşekkür ederim 🙂

04 okt 21 af medlem: bahar.sfy


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

bahar.sfy's Vægt Historie

Se Hele Historikken

bahar.sfy's Dagbog, 28 sep 21

Indsend en Kommentar

bahar.sfy's Vægt Historie