|
stelah defkal ..ngga perlu lagi skincare ☺
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1675 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 226,63g.
Morgenmad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Buah Naga, Pisang. Frokost: Telur Rebus, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Jengkol, BonCabe Level 15, Telur Rebus, Telur, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Rujak Buah, Kacang Tanah, Gula Merah. mere..
|
|
 Kommentarer
29 sep 21 af medlem: Sondangmaria
|
29 sep 21 af medlem: sandiyani1898
|
Iya sama..alhamdulillah bgtt
29 sep 21 af medlem: sandiyani1898
|
Alhamdulillah, semangat kk
29 sep 21 af medlem: Ciasamual
|
@Ciasamual pasti kaaa..mkin smngtt dong untuk mrubah pola hidup sehat...smga aja bonus langsing 🥰
29 sep 21 af medlem: sandiyani1898
|
skincare msih ttep perlu ka, trutama sunscreen 😊
|
@salsabillaazizatuzahro123 iya udh psti ka
30 sep 21 af medlem: sandiyani1898
|
iya kak, semenjak diet gini aku cuma perlu pake skincare seadanya aja. padahal dlu banyak bgt layer nya😂
30 sep 21 af medlem: wahyuniiz_
|
bukannya ga perluu…masi tetep perlu doong, tapi perlunya dikit ajaa hehe
01 okt 21 af medlem: pengen body goals
|
bnr banget, jarang skincare-an tp muka tetep oke
01 okt 21 af medlem: revillysna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandiyani1898's Vægt Historie
|