|
-150 гр. А умные весы говорят, что я помолодела на год. Теперь по их мнению мне 41. Учитывая то, что на выходные я уходила с весом 59,5, отвесить 150 гр - это очень мало.
Но утром я проснулась с ощущением похудения. Я узнала об этом чувстве несколько лет назад, когда совершал свой основной похудательный марафон. Просыпаешься утром и понимаешь, похудела ты за ночь или нет. И даже примерно можешь определить, сколько веса ушло. И это ощущение похудевшего даже на 100 гр тела мне очень нравилось. Вот и сейчас нравится.
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1776 kcal
|
Fedt: 111,59g | Prot.: 72,30g | Kulhyd.: 124,85g.
Morgenmad: Storck Toffifee , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сахар, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Черемушки Медовик Торт. Frokost: Global Village Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Докторская. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mere..
|
|