Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1094 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 128,54g | Kulhyd.: 95,45g.
Morgenmad: Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Путассу, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, ОАО Молоко Творог 0%. Frokost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Филе Куриное Запеченое. Aftensmad: Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Лимончики, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ddd236mmm's Vægt Historie
|