Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
652 kcal
|
Fedt: 5,93g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 23,96g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee, Clara de Ovo. Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Abobrinha, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|