Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1570 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 191,62g.
Morgenmad: صدر دجاج, بطاطا, بيضة, المربيات, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, لونا قشطة . Frokost: Kiri Cream cheese, يومي توست بر. Aftensmad: السعودية ايس كريم بابو فانيلا, التمر. Snacks/Andet: المراعي لبن, التفاح. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|