Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1873 kcal
|
Fedt: 88,03g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 218,59g.
Morgenmad: Thee, Jumbo Acacia Honing, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Mini Crackers (Pakje). Frokost: LU Mini Crackers (Pakje), Thee, Jumbo Acacia Honing, Jumbo Chocopasta Hazelnoot. Aftensmad: Witte Rijst, HAK Bruine Bonen, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andet: Pirato Sun Moon Stars, Pinot Gris (Grigio), Gekookt Ei, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Celebrations Celebrations. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|