Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 36,16g | Prot.: 75,46g | Kulhyd.: 155,96g.
Morgenmad: Casa Mendosa Triple Baked Corn Tortillas, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Frokost: California Rolls, Edo Japan Salmon & Shrimp Bento. Aftensmad: Roasted Vegetable Soup with Chicken. Snacks/Andet: Christie Fig Newtons. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
celticbutterfly's Vægt Historie
|