план осуществился!👌 спасибо погоде!☀🍁🌤
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1452 kcal
|
Fedt: 116,90g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 34,03g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Помидоры Черри, Круглый Год Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Ариант Холодец Домашний, Картошка протеиновая бомбар печенье. mere..
|
|
1 til 20 af 36
Kommentarer
29 sep 21 af medlem: a_pogovorit_
|
Вы из Энерджайзера или нет?
29 sep 21 af medlem: ollennka
|
29 sep 21 af medlem: milgunovatatyana
|
Свет, тебе можно и до Турции пешком, для тебя это не расстояние!👍😁
29 sep 21 af medlem: _perfect_
|
мне кажется все кто увидит это , окажутся с таким лицом😲😲😱
30 sep 21 af medlem: Дарья Тимофеевна
|
30 sep 21 af medlem: lady.ntv-77
|
50 км!!!!!!!! 😲🤔👀🚶♀️👣🤦♀️ Мои поздравления!!! Впечатляет!!! 👏👏👏👏👏
30 sep 21 af medlem: Соллана
|
30 sep 21 af medlem: Sab7771
|
Круто! Время активности 10 часов :) У меня рабочий день короче. Это уже не спорт, это уже подвиг.
30 sep 21 af medlem: ili4-84
|
30 sep 21 af medlem: natalia.ya
|
a_pogovorit_ сентябрьский марафон закончен😄, впереди две недели балдежа на минималке, хотя она у меня и тоже не маленькая😄. Ну вообщем ты поняла.
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
ollennka 😄😄да уж, как в меня её влили 6 лет назад эту энерджайку, так никак выветриться не может. 😄
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
milgunovatatyana я всегда жива😃, всë хорошо, спасибо😄🤗💐
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Один вопрос))
Как вы и куда вы столько ходите ?)
30 sep 21 af medlem: Gulnoza_D
|
_perfect_ я согласна пока только до аэропорта, нам как назло рейс в Шеремягу перенесли😄, по мкаду и пойду➡️по прямой 😄, до Турляндии 3,5 часа отдых в полëте шмеля, а там до отеля марафон можно будет продолжить 😄
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Дарья Тимофеевна да кто меня давно здесь знает и наблюдает, уже не удивляется🙈😄
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
lady.ntv-77 ага, жопа так же горела к вечеру 🔥😄
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Соллана Светлана, благодарю! 🤗💐
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Sab7771 Эльфик, ну попробуй разок то😄
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
ili4-84 я сейчас безработная🤗, почему бы и не ДА?! 😄выйду на работу, пыл поумерится. На самом деле вышло около 9 часов, остальное плюсуется, что в течении дня нахаживается в быту.
30 sep 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|