Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
2382 kcal
|
Fedt: 80,80g | Prot.: 124,51g | Kulhyd.: 294,43g.
Morgenmad: Суседски Маентак Яйца, Пшеничный Хлеб, Leor Морковь по-Корейски. Frokost: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Пшеничный Хлеб, Лук, Укроп, Евроопт Помидор. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей, Gusto Горошек Зелёный, Бабушка Аня Сырники Творожные. Snacks/Andet: Сыр Российский, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Белтея Гематоген Кокосовый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ok vse's Vægt Historie
|