Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1015 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 23,52g | Kulhyd.: 132,00g.
Morgenmad: Обычные Блины. Frokost: Окей Соус Песто Дженовезе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Andet: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Dolce Albero Praline. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|