Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
392 kcal
|
Fedt: 12,30g | Prot.: 17,94g | Kulhyd.: 49,17g.
Morgenmad: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli. Frokost: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_carina_16's Vægt Historie
|