Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
479 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 8,02g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: SPAR Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|