Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
918 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 35,80g.
Morgenmad: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Кофе. Frokost: Сыр Российский, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|