Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 78,12g | Kulhyd.: 26,51g.
Frokost: Courgette, Lardons Nature, Carrefour Yaourt Nature 0%. Aftensmad: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Infernale76's Vægt Historie
|