Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1076 kcal
|
Fedt: 50,71g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 118,78g.
Morgenmad: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Scala Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. Frokost: Pavioli Pastelão de Forno. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita Aveia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|