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A meta inicial era perder 5 quilos até o Natal, mas como já bem disse uma "grande filósofa contemporane" quando atingimos a meta, dobramos a meta.
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
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1169 kcal
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Fedt: 68,97g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 78,89g.
Morgenmad: Café. Frokost: Heinz Maionese, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Batata Doce Cozida, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Aurora Bacon, Ovo Mexido. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Aurora Bacon em Fatias, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. mere..
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F.Barnabé's Vægt Historie
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