arq_relopes's Dagbog, 30 sep 21


Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
1239 kcal Fedt: 42,26g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 163,40g.   Morgenmad: Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Prata. Frokost: Laranja Pêra, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Castelo Vinagre de Maçã, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Biscoito Casadinho, Starbucks Pão de Queijo Recheado, Empada de Palmito. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arq_relopes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.