|
土日がやばい💦
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1947 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 198,61g.
Morgenmad: アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル. Frokost: 卵焼き, ローソン エビカツロール, たぬきそば. Aftensmad: ブラウンマッシュルーム, コカ・コーラ リアルゴールド, 焼酎, 生卵, あづま食品 おいしい極小粒納豆, 釜揚げしらす, トマト, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ライフ ミニオニオンサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Snacks/Andet: サブレ. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|