Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
573 kcal
|
Fedt: 25,94g | Prot.: 20,99g | Kulhyd.: 66,82g.
Morgenmad: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пирог овсянка с сухофруктами и орехами. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|