Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
922 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 42,12g | Kulhyd.: 94,16g.
Morgenmad: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Изюм, АТБ Банан, Творог 18%. Frokost: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Свинина Запеченая, Шампиньоны в Сметане, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Andet: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|